下肢静脈瘤の患者数は推定1,000万人以上。皆さんの周りにも下肢静脈瘤に悩んでいる方がいるかもしれません。この「まとめ」では、少しでもお悩みを解消できるよう、できるかぎりわかりやすく下肢静脈瘤についてまとめてみますので参考になさってください。

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寝る前の体操で下肢静脈瘤を改善

寝る前の体操を日課に 下肢静脈瘤の方は、夕方から夜にかけて血管のボコボコが膨らんで目立ちやすくなり、下肢静脈瘤による不快な症状も強くなります。そこで、寝る前に足に溜まった…  続きを読む≫

デスクワークの合間にできる体操

長時間、座ったままだと血流が停滞 立っているより座っているほうが楽に感じますが、座っていても足の負担は大きく減るわけではありません。長時間、座ったままの状態でも足の血流が…  続きを読む≫

仕事の合間にできる体操

足は血流が悪くなりやすい場所 「下肢静脈瘤の治療を受けない」という選択をした方は、自分で簡単にできる体操を毎日続け、症状改善や悪化防止を目指しましょう。仕事の合間など、少…  続きを読む≫

弾性ストッキングのトラブル

着用をやめてしまう原因 弾性ストッキングは、下肢静脈瘤の治療後の合併症・再発予防や症状を改善するために着用します。生地が固いために履く際に苦労したり、きつくて痛みを感じて…  続きを読む≫

弾性ストッキングの選び方

自分が履きやすいタイプを選ぶ 基本的な弾性ストッキングは、ひざ下までのハイソックスタイプですが、太ももまであるストッキングタイプや、おしりまでカバーするパンティストッキン…  続きを読む≫

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